5 Tips Skincare yang Disarankan Dermatologist, Apakah Kamu Sudah Melakukan Salah Satunya?

Memiliki kulit yang sehat, bersih dan terhindar dari berbagai masalah kulit adalah dambaan setiap orang. Namun, ketika sudah merasa memakaki skincare sesuai saran yang ada di internet rasanya masih saja sama dan tak ada perubahan. Ntah karena sarannya terlalu umum atau kurang menyebutkannya secara spesifik apa yang harus dilakukan. Seperti minum air yang banyak, tidur cukup ataupun pola makan teratur. Karenanya kamu tak perlu khawatir, karena kamu dapat menemukan saran yang direkomendasikan oleh dermatologist di sini!

Tips pemakaian skincare sesuai rekomendasi dematologist

1.       Buat skincare routine-mu menjadi simpel

Skincare routine yang terlalu banyak dengan kandungan yang bermacam-macam tidak selalu cocok untuk kulit. Bahkan berbagai macam produk dengan kandungan mewah sangat menyenangkan untuk dicoba, kadang juga bekerja dengan baik. Namun hal tersebut tak dapat dipastikan untuk kamu gunakan selalu pada skincare routinemu jika terlalu banyak. Dr. Prystowsky mengatatakan, yang terpenting dari skincare adalah cleanser dan moisturizer. Temukan kedua benda tersebut yang cocok untuk kulitmu dan jadikan inti dari skincare routinemu.

2.       Proteksi matahari tidak hanya menggunakan sunscreen

Kita semua tau bahwa sunscreen adalah hal yang sangat penting dalam tahap skincare untuk melidungi kulit dari sinar UVA dan UVB. Namun, selain menggunakan sunscreen, penggunaan benda-benda seperti kaca mata dan topi diperlukan jika menghadapi cuaca yang terik ketika di luar ruangan.

3.       Eksfoliasi setidaknya seminggu sekali

Eksfoliasi penting untuk menghilangkan sel kulit mati yang menumpuk di wajah. Memang benar adanya jika sel kulit mati dapat luruh dengan sendirinya, namun sel kulit mati tersebut tak selalu bisa terangkat semuanya, kadang masih menyisakan kulit mati yang dapat menyebabkan berbagai masalah kulit. Dr. Gohara mengatakan bahwa "Kita kehilangan 50 juta sel kulit setiap hari, dan tanpa sedikit pun dorongan ekstra, sel-sel itu mungkin berkeliaran dan membuat kulit tampak kelam, maka dari itu gunakan produk yang pH netral sehingga tidak kering saat terkelupas.

4.       Jaga kulitmu agar tetap terhidrasi dari dalam dan luar

Menghidrasi kulit juga sama pentingnya dengan perawatan lainnya, karena bila kulit tidak terhidrasi dengan baik maka kulit akan rentan mengalami masalah kulit seperti kusam, kering dan bahkan bisa mengurangi keseimbangan sebum. Hidrasi kulit tidak hanya dilakukan dari luar atau menggunakan skincare saja, namun juga dari dalam seperti meminm air sesuai kebutuhan. "Kurangnya air berarti akan membuat kulit kurang bercahaya dan lebih mengendur," kata Dr. Mona Gohara

5.       Gunakan pembersih yang sesuai dengan jenis kulitmu

Setiap jenis kulit memiliki pembersih yang berbeda, "Untuk kulit berminyak atau berjerawat, gel salisilat atau pencuci benzoil peroksida sangat bagus," kata Dr. Ava Shamban, dokter kulit di Santa Monica. "Untuk kulit dewasa yang kering, gunakan pelembab glikolat atau pembersih susu (milk cleanser). Untuk kulit dengan bintik-bintik coklat atau melasma, gunakan pembersih yang mencerahkan, seperti pembersih asam alfa hidroksi (AHA).

Jika kamu tertarik terkait informasi perawatan kulit lainnya, kamu dapat mengunjugi Instagram @mera_indonesia.